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❤️Beziehung: Bitte einmal mit alles und scharf

Also das ist natürlich nichts für Feiglinge. Oder für die Bequemen. Allerdings darf man sich dann auch nicht beschweren, wenn‘s mau ist. Die Gründe eine fixe Beziehung einzugehen sind heute völlig andere als noch vor ein paar Jahrzehnten. Wir sind viel freier und wirtschaftlich nicht mehr voneinander abhängig. Was dadurch fehlt, sind passende Rollenvorbilder für […]

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Es hat viele Jahre gedauert

Schon als Kind liebte den Duft von Make-up und Puder, und das sollte auch meine Arbeit werden. Mit der Geburt meiner Tochter mit 21 war meine Priorität zwar nicht mehr die Karriere als Make-up Artist, aber ich ging trotzdem diesen Weg. 20 Jahre in einer Schönheitsklinik haben mich viel über (Sehn)süchte und Selbstwert gelehrt, über […]

When you are willing to feel it, you can heal it

💚 Gibt es Bereiche in deinem Körper, von denen du dich abgeschnitten fühlst, mit denen du nicht wirklich in Berührung kommen möchtest oder die sich taub bzw. fremd anfühlen? Wir speichern Verletzungen und Traumata in unserem Körper ab. Im Beckenbereich sitzen Themen, die mit unserer Weiblichkeit und Sexualität in Verbindung stehen. Und oft wir cutten […]

Weißt du, wohin ihr wollt?

Hast du das Ziel und den Zweck deiner Beziehung klar definiert? Denn jede Beziehung auf die wir uns einlassen, dient einem Zweck und hat einen tieferen Sinn. Der kann ausgesprochen oder unausgesprochen sein. Je präziser wir unser Ziel und die Absicht dahinter definieren, umso mehr Klarheit und Leichtigkeit legen wir in die Art wie wir […]

Commitment: dieses Wort begleitet mich schon recht lange…

Commitment: Verpflichtung, Hingabe, Festlegung Dieses Wort begleitet mich schon recht lange. Für mich hat es sehr viel mit Freiheit, Selbstliebe und Wachstum zu tun. Früher habe ich es eher als das Gegenteil empfunden: einengend, unfrei, spießig und starr. Lieber nicht ganz festlegen, lieber eine kleine Hintertür offen haben, lieber “beweglich” bleiben. Da gab es einige […]

Die verschiedenen Phasen der Sexualität in einer Liebesbeziehung

Die verschiedenen Phasen der Sexualität in einer Liebesbeziehung: Im Laufe einer Liebesbeziehung verändern sich die Gefühle und dementsprechend verändert sich auch die Sexualität oder der Antrieb zum Sex. Diese Phasen können in einem ziemlich allgemeinen Muster beschrieben werden. Beherzigt man sie, kann man die Veränderungen begrüßen und muss nicht dem Vergangenem nachzutrauern. In der ersten […]

Ein trauriger Zyklus in Beziehungen

Beobachtung eines traurigen Zyklus in intimen Beziehungen: Frauen lassen Männer routinemäßig wissen, dass er ist nicht genug ist (er fühlt nicht genug, ist nicht emotional genug, drückt sich nicht genug aus, – oft kombiniert mit – er versteht es ohnehin nicht, er kann es nicht richtig machen) Ohne jeden Schimmer, wie er sie zufriedenstellen kann, […]

Katerstimmung nach dem Orgasmus

Katerstimmung nach dem Orgasmus – kommt dir das irgendwie bekannt vor? Eigentlich sollte man glauben, gemeinsamer Sex schafft Nähe und Harmonie zwischen zwei Partnern. Aber trifft das tatsächlich zu? Forschungen in den letzten Jahren legen nahe, dass orgasmusfixierter Sex zwar dem Weitergeben der Gene dient, gleichzeitig aber zur emotionalen Entfremdung von Paaren führt: Im Laufe […]

Gemeinsames Ziel

Hast du das Ziel und den Zweck deiner Beziehung klar definiert? Denn jede Beziehung auf die wir uns einlassen, dient einem Zweck und hat einen tieferen Sinn. Der kann ausgesprochen oder unausgesprochen sein. Je präziser wir unser Ziel und die Absicht dahinter definieren, umso mehr Klarheit und Leichtigkeit legen wir in die Art wie wir […]

Ich verspreche mich mir selbst

Commitment: Verpflichtung, Hingabe, Festlegung Dieses Wort begleitet mich seit längerer Zeit. Für mich hat es sehr viel mit Freiheit, Selbstliebe, Heilung und Wachstum zu tun. Früher habe ich das eher als das Gegenteil empfunden: einengend, starr, spießig und unfrei. Lieber nicht ganz festlegen, lieber eine kleine Hintertür offen haben, lieber “beweglich” bleiben. Gerade in den […]